ExPaddle

19 oktober 2015

ExPaddle är en ny typ av motionsredskap för allsidig träning av olika muskelgrupper, hjärta och balans. Ursprunget till idén är SUP, Stand Up Paddling. ExPaddle är testad på GIH med fina resultat.

ExPaddle är tänkt för träning i hemmiljö och är enkel att använda. Den består av en paddel av trä, utan blad, med handtag i bägge ändar samt ett kraftigt gummiband som ger motstånd. Bandet fästs med ett dörrfäste mellan dörr/dörrkarm.

Du "paddlar" med ExPaddle och den kan användas på många olika sätt för att involvera flera muskelgrupper. Passar hemmamotionären, kanotisten,  golfaren, tennisspelaren – ja alla som vill ha enkel, effektiv och allsidig motion.  Se förslag på olika sätt att använda ExPaddle - länk till film på YouTube